Você que sofre de ansiedade sabia que uma das causas é a necessidade de ter controle sobre tudo? A situação atual torna claro que não temos esse controle. Aceitar isso e abrir mão da tentativa de fazer com que tudo saia conforme planejado é um amadurecimento necessário.
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Precisamos perceber que a sensação de controlar tudo é uma ilusão que tentamos manter a todo custo. Mas não passa de uma ilusão…
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De uma hora para outra, somos desafiados a abandonar nossa rotina, planejamentos, viagens, compromissos e transformar essa nova realidade com passos muito menores. Um dia de cada vez.
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Quando as coisas voltarão ao normal? Ninguém sabe. Talvez volte de outra forma, e novamente vamos ser desafiados a encontrar o melhor jeito de criar, produzir e se reinventar com a leveza de quem não pretende controlar o mundo.
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DR. NATALINO RINALDI E EQUIPE
CRM 22072
PSICÓLOGA SUZANA DIAS FREIRE
CRP 07/12581
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19 anos de experiência em cirurgia bariátrica
24 anos de experiência em cirurgia do aparelho digestivo