Você, que é obeso, sabia que existem alimentos que ajudam a fortalecer a sua imunidade?
Sim, se você incluir, na sua rotina alimentar, o antioxidante selênio (castanha do pará), alimento com efeito anti-inflamatório (propólis), ômega 3 (abacate, aveia, azeite de oliva, linhaça e peixes) e vitamina C (abacaxi, acerola, kiwi, laranja, limão e morango) eles irão melhorar as defesas do seu organismo, prevenindo o aparecimento de doenças.
A construção de um sistema imunológico é feita ao logo do tempo por um conjunto de hábitos saudáveis. E é importante nesse momento de enfrentamento do coronavírus.
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DR. NATALINO RINALDI E EQUIPE
CRM 22072
JULIANA CASAGRANDE
NUTRICIONISTA – CRN 9870
19 anos de experiência em cirurgia bariátrica
24 anos de experiência em cirurgia do aparelho digestivo